Reha Slider
Reha
beim TSV Bremervörde

 Kursübersicht 202501

Rehasport Aquagymnastik

Wir vom TSV Bremervörde bieten seit dem 17.01.2019 Rehasport im Bereich Aquagymnastik an.

Die Rehasport-Gruppen finden im Schwimmbad Delphino statt. Eine Mitgliedschaft im TSV ist nicht erforderlich!

Die Reha Trainingszeiten sind: 

 Montag  17:30 - 18:15 Uhr Schwimmbad Delphino Am Lagerberg 36 in Bremervörde
 Dienstag  10:00 - 10:45 Uhr Schwimmbad Delphino Am Lagerberg 36 in Bremervörde
   11:00 - 11:45 Uhr Schwimmbad Delphino Am Lagerberg 36 in Bremervörde
 Donnerstag  11:00 - 11:45 Uhr Schwimmbad Delphino Am Lagerberg 36 in Bremervörde
 Freitag  19.00 - 19.20 Uhr Schwimmbad Delphino Am Lagerberg 36 in Bremervörde
   19.30 - 19.50 Uhr Schwimmbad Delphino Am Lagerberg 36 in Bremervörde
   20:00 - 20:45 Uhr Schwimmbad Delphino Am Lagerberg 36 in Bremervörde
     

Rehasport Orthopädie

Wir vom TSV Bremervörde bieten seit dem 17.01.2019 Rehasport im Bereich Orthopädie an.

Die Rehasport-Gruppen finden in der Turnhalle Ludwig-Jahn-Str. in Bremervörde statt. Eine Mitgliedschaft im TSV ist nicht erforderlich!

Die Reha Trainingszeiten sind: 

 Montag  09:15 - 10:00 Uhr
in Bremervörde
Mittwoch  10.00 - 11.00 Uhr Geschäftsstelle TSV
in Bremervörde
 Donnerstag  18:00 - 19.00 Uhr
in Bremervörde
 Freitag  14.30 - 15.30 Uhr
in Bremervörde
     

Rehasport Neurologie

Wir vom TSV Bremervörde bieten seit dem 01.10.2022 Rehasport im Bereich Neurologie an.

Die Rehasport-Gruppen finden in der Turnhalle Ludwig-Jahn-Str. in Bremervörde statt. Eine Mitgliedschaft im TSV ist nicht erforderlich!

Die Reha Trainingszeiten sind: 

Donnerstag 17:00 - 18.00 Uhr


 

Was wird für den Rehasport gebraucht?

Eine gültige Verordnung des Haus-/Facharztes (Rehasport/Orthopädie)

Rehasport Koronar (Herz)

Wir vom TSV Bremervörde bieten seit auch Rehasport im Bereich Koronar an.

Die Rehasport-Gruppen finden in der Turnhalle Ludwig-Jahn-Str. in Bremervörde statt. Eine Mitgliedschaft im TSV ist nicht erforderlich!

Die Reha Trainingszeiten sind: 

Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr


 

Was wird für den Rehasport gebraucht?

Eine gültige Verordnung des Haus-/Facharztes (Rehasport/Orthopädie)

Bei den Formalitäten ist Manuela Seifert (TSV 04761-5828) behilflich.

 

Rücken-/Wirbelsäulengymnastik

Montag 18:00- 19:00 Uhr

Mittwoch  18:30- 19:3Uhr

Gesundheits- und Rehasport, Prävention und Rehabilitation

Sporthalle Mahlersberg

Ansprechpartner: Marcus Bieck (04761-8719607)


Orthopädisches Turnen

Dienstag 17:00- 18:00 Uhr 

Sporthalle Birkenweg 

Für Männer und Frauen

Ansprechpartner: Angela Heins (04761-3324)


Hallenbosseln

Dienstag 18:00- 18:30 Uhr 

Sporthalle Birkenweg 

Für Männer und Frauen

Ansprechpartner: Angela Heins (04761-3324)


Seniorentreff/Wandern

1x im Monat, jeden 2. Mittwoch 10:0011:00 Uhr 

Einfach mal vorbei kommen!

Treffpunkt am Kreishaus in Bremervörde

Ansprechpartner: TSV Bremervörde Geschäftsstelle (04761/5828)


Nordic Walking

Sanftes, regelmäßiges Ausdauertraining im Wald an der Höhne, für jedes Alter und alle Leistungsklassen geeignet

Wann?: 
jeden Sonntag 9:30 Uhr und jeden Mittwoch 18:00 Uhr* – für 60 Minuten (das ganze Jahr über – auch in den Schulferien)

Wo?: 
Treffpunkt – Bremervörde, Parkplatz an der Höhne – Waldstraße

Schnupper-Training mit Leihstöcken möglich!

Ansprechpartner: TSV Bremervörde Geschäftsstelle (04761/5828)

Was kann Nordic Walking leisten?

  • Die sanfte Sportart ist ein Ganzkörpertraining – aktiviert 90 % der Muskeln
  • Kräftigung von Rumpf – und Rückenmuskulatur
  • Durch die richtige Technik und Stockeinsatz werden Gelenke entlastet und geschont
  • Regelmäßiges Training verbessert langfristig die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit
  • Es ist eine Outdoor – Sportart in der Natur, die das ganze Jahr bei jedem Wetter möglich ist
  • Nordic Walking ist leicht und schnell zu erlernen
  • Die Kosten für die Ausstattung sind gegenüber anderen Sportarten sehr günstig
  • Die Geselligkeit und Kommunikation kommt während des Trainings nicht zu kurz

*Außerhalb der Sommerzeit, wird mittwochs die Startzeit angepasst (15:30 Uhr)

Ansprechpartner

Bild
Ansprechpartnerin Reha
Manuela Seifert
Nachricht schreiben
Bild
allgemeiner Kontakt
Manuela Seifert
Nachricht schreiben
Bild
Kontakt Wirbelsäulengymnastik
Marcus Bieck
Nachricht schreiben

Trainingszeiten

Rücken-/Wirbelsäulengymnastik
Montags 18:00 - 19:00 Uhr
Dienstags 18:30 - 20:15 Uhr
Orthopädisches Turnen 
Dienstags 17:00 - 18:30 Uhr
keine Verordnung erforderlich 

Gemeinsam für den TSV