Neues Kursangebot – Qi Gong ab dem 10. Januar 2025
20. Dezember 2024
Liebes TSV-Mitglied,
wir freuen uns, dir ein weiteres neues und ganz besonderes Kursangebot vorstellen zu dürfen: Qi Gong!
Qi Gong ist eine Kombination aus langsamen, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Fokussierung. Es hilft dabei:
- die Beweglichkeit zu fördern und die Körperhaltung zu verbessern,
- innere Ruhe und Entspannung durch Konzentration zu finden,
- die Lebensenergie (Qi) zu lenken und zu harmonisieren.
Kursdetails im Überblick:
📅 Kursstart: Freitag, 10.01.2025 (10 Termine)
🕞 Uhrzeit: 15:30 – 16:15 Uhr
📍 Ort: Sporthalle Ludwig-Jahn-Straße
💶 Kosten: 25 € für TSV-Mitglieder, 50 € für Nichtmitglieder
Anmeldung
Bitte meldet euch bis zum 06.01.2025 an.
Per E-Mail: info@tsvbremervoerde.de
Telefonisch unter: 04761 – 58 28
Nutze die Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und starte das neue Jahr mit positiver Energie und innerer Ruhe!
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Sportliche Grüße
Dein TSV-Vorstand
TSV Bremervörde e.V.
Gnattenbergstr. 7
27432 Bremervörde
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Hatha Yoga für Anfänger
19. Dezember 2024
iebe TSV-Mitglieder,
Ab Januar 2025 starten wir mit einem besonderen Angebot für alle, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten! Unser Yoga-Kurs für Anfänger bietet die perfekte Gelegenheit, die Grundlagen vom Yoga kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Kursstart: Donnerstag, 9. Januar 2025
Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: Sporthalle Industriestraße 2 (Lebenshilfe)
Startangebot
für TSV-Mitglieder: 50 €
für Nicht-Mitglieder: 99 €
Was erwartet dich?
- eine Kombination aus Hatha Yoga und Yin Yoga, ideal für Einsteiger
- sanfte Yogaübungen, die Beweglichkeit, Balance und Entspannung fördern
- länger gehaltene Asanas, um Körper und Geist tiefer zu spüren
- Breathwork, um die Verbindung zwischen Atem und Bewegung zu stärken
- ein Raum für Ruhe und Achtsamkeit im oft hektischen Alltag
Was du mitbringen solltest:
- kuschelige Socken
- eine bequeme Decke
- eine Yogamatte
- bequeme Kleidung
Anmeldung
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Anmeldeschluss ist der 6. Januar 2025. Melde dich in unserer Geschäftsstelle (info@tsvbremervoerde.de oder 04761 – 58 28) an und sicher dir deinen Platz!
Der Kurs ist für alle geeignet – egal ob jung oder alt, sportlich oder nicht. Probier es aus und lass dich von der wohltuenden Wirkung des Yoga begeistern!
Wir freuen uns auf dich!
Sportliche Grüße
Euer TSV-Vorstand
TSV Bremervörde e.V.
Gnattenbergstr. 7
27432 Bremervörde
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